![](https://thekural.com/wp-content/uploads/2026/02/The.jpeg")
“இறைச்சி சாப்பிடுவது புற்றுநோய்க்கு காரணமா?” – WHO வெளியிட்ட அதிர்ச்சி தகவல்கள்!
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில் fast food, sausage, bacon, burger, grilled meat போன்ற உணவுகள் பலரின் தினசரி உணவாக மாறிவிட்டன. ஆனால் இந்த உணவுகள் நம் உடலுக்கு எவ்வளவு பாதுகாப்பானவை? உலக...
மலச்சிக்கல், உடல்சோர்வு, உடல்பருமன் – பிரசவத்துக்குப் பிறகான மாற்றங்களும் தீர்வளிக்கும் உணவுகளும்!
பிரசவத்துக்குப் பிந்தைய மலச்சிக்கல், சோர்வு மற்றும் உடல் பருமன் பொதுவானவை. நார்ச்சத்து மிக்க உணவுகள் (கீரை, காய்கறிகள்), நீர்ச்சத்து, மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்கலாம். இரும்புச்சத்து, புரதம், மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு...
இந்த உணவுகளைத் தவிர்த்தால் கூந்தல் உதிர்வது சரியாகும் – முழுமையான சித்த மருத்துவ வழிகாட்டல்.!
சித்த மருத்துவத்தின் அடிப்படையில், முடி உதிர்வு என்பது பெரும்பாலும் உடலில் அதிகரிக்கும் பித்தத்தினால் (Pitta) ஏற்படுகிறது. பித்தத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், முறையான உணவுப் பழக்கத்தைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும் முடி உதிர்வை...
கருந்திட்டுக்களால் கவலையா? இதோ உடனடி தீர்வு.!
சிலருக்கு முகத்தில் கறுப்பாக ஆங்காங்கே திட்டு திட்டாகவும் சிலருக்கு மூக்கின் மீது அதிகமாகவும் கறுப்பு திட்டு படிந்து காணப்படும். இதனை அவ்வளவு எளிதில் சரி செய்ய முடியாது. இந்தவகை பாதிப்பு, ஒரு முறை...
பளபளப்பான சருமத்திற்கான எளிய தீர்வு கரட் ஜூஸ்.!
கரட்டில் வைட்டமின் A, D, C உள்ளிட்ட பல முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள், நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம் மற்றும் கல்சியம் போன்றவை நிறைந்துள்ளதால் உடல்நலத்திற்கும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் பெரிதும் உதவுகிறது. குறிப்பாக, சருமத்தை பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும்...
பெண்களே 25 வயதைக் கடந்துவிட்டீர்களா? ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் இருக்க தினசரி பழக்கங்கள்.
ஆரோக்கியமாகவும் மன உறுதியுடனும் வாழ, தினசரி உணவில் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பொருட்களை சேர்ப்பது முக்கியம். மூன்று முதல் நான்கு பாதாம், பிரேசில் பருப்பு மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளை இரவில் ஊறவைத்து, காலையில் தண்ணீருடன்...
மருக்கள் நீங்க வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய எளிய இயற்கை முறைகள்.!
மருக்கள் (warts) என்பது பலருக்கும் ஏற்படும் பொதுவான தோல் பிரச்சினையாகும். இதை அகற்ற சில எளிய வீட்டுச் சிகிச்சை முறைகள் உதவக்கூடும். தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயை கலந்து...
மாடல் உடைகளுக்கு ஏற்ற மருதாணி டிசைன்கள்…
மாடல் உடைகளை அணிபவர்கள் மருதாணி வைப்பது மிகவும் குறைவாகும்.
ஆனால் மாடல் உடைகளுக்கு ஏற்ற மருதாணி டிசைன்களை பயன்படுத்தி கைகளில் மருதாணி வைத்தால் அது மிகவும் அழகாக இருக்கும்.
டிரெண்டிங்கில் உள்ள மாடல் உடைகளுக்கு ஏற்ற...
கெமிக்கல் இல்லா உதட்டுச்சாயம் வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் எளிய முறை
பெரும்பாலான பெண்கள் தங்களை அழகுப்படுத்துவத்றகாக உதடுகளுக்கு உதட்டுச்சாயத்தை பூசுகின்றனர்.
ஆனால் கடைகளில் விற்பனை செய்யப்படும் உதட்டுச்சாயங்களில் பல கெமிகல்ஸ் உள்ளன.
இதனால் உதடு கருமையாதல், புற்றுநோய் ஏற்படல், உதடு அரிப்பு போன்ற பல பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன.
உதடுகளை...
முகத்தில் தேவையற்ற முடி நீக்க இயற்கை பேஸ் பேக்: எளிய வீட்டுச் செய்முறை.!
ஹார்மோன் காரணமாக சில பெண்களின் முகத்தில் முடிகளின் வளர்ச்சி அதிகமாக இருக்கும்.
சில பெண்களுக்கு மீசையும் தாடியும் இருப்பதோடு நெற்றியில் முடிகளும் அதிகளவில் இருக்கும்.
முகத்தில் இருக்கும் தேவையற்ற முடிகளை நீக்குவதற்கு இயற்கை முறையில் பேஸ்...