![](https://thekural.com/wp-content/uploads/2026/02/The.jpeg")
முக அழகைக் கெடுக்கும் வாய்ச் சுற்றுக் கருமை – எளிமையான வீட்டு வைத்தியம்!
சிலருக்கு வாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதி மட்டும் கருப்பாக இருக்கும்.அதிகப்படியான மெலனின் உற்பத்தி, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், வறட்சி அல்லது நீரிழப்பு, காப்ஃபைன் அதிகம் அருந்துவது, போதுமான சரும பராமரிப்பை கொடுக்காமல் இருப்பது காரணமாகும்.
அந்தவகையில், வாயை...
முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்த தினசரி பராமரிப்பு வழிகள் இதோ.!
சந்தையில் விற்கப்படும் பொருட்கள் தொடங்கி மருத்துவர்கள்பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் வரை நாம் பின்பற்றுகிறோம். ஆனால் சரியான வாழ்க்கைப் பழக்கத்தைப் பின்பற்றாதது சருமப் பிரச்சினையை மோசமாக்கும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
நம்முடைய உடல் நலத்தை பராமரிக்க சந்தையில் தலை...
பனி காலத்தில் முகம் பொலிவுடன் இருக்க இந்த டிப்ஸ் போதும்!
தற்போது பனிப்பொழிவு அதிகமாக உள்ளது. வீட்டிற்குள் இருந்தாலும், அதன் தாக்கம் சருமத்தில் அதிகமாக தெரிகிறது. பொதுவாக இப்படியான பனிப்பொழிவின் போது நிறைய பேர் சந்திக்கும் ஒரு சரும பிரச்சனை தான் சரும வறட்சி....
சிறுநீரின் நிறம் மாற்றமா? சிறுநீரக பிரச்சினையின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
சிறுநீர் என்பது மனிதர்கள் உடலில் இருந்து வெளியேறும் ஒரு திரவ கழிவுப்பொருள் ஆகும். இதன்மூலம் உடலில் இருக்கும் அதிகப்படியான நீர், யூரியா மற்றும் பிற வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகள் ஆகியவை வெளியேற்றப்படும்.
நம்முடைய...
சோர்வான கண்களை அழகாக்க வேண்டுமா? இரண்டே வாரத்தில் கருவளையத்தை விரட்ட இதைப் பயன்படுத்துங்கள்!
பெண்களை மிகவும் அழகாக காட்டுவது எப்போதுமே அவர்களது கண்கள் தான்.ஆனால் சிலருக்கு கண்ணை சுற்றி சிலருக்கு கருவளையங்கள் தோன்றி சோர்வாக இருப்பதுபோல் தோன்றுகிறது.
அந்தவகையில், கருவளையத்தை நீக்க உதவும் வீட்டு வைத்தியம் குறித்து பார்க்கலாம்.
தேவையான...
டயட் செய்பவர்களுக்கு சூப்பர் ரெசிபி – கொள்ளு சாதம்
கொள்ளு என்பது அதிக புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து கொண்ட ஒரு சத்தான பருப்பு வகை. இது உடல் எடை குறைப்பு, எலும்பு வலுவூட்டல் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.அந்தவகையில், ஆரோக்கியமான முறையில் உடல்...
வாழைப்பழமா? திராட்சையா? – சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எது நல்லது? மருத்துவ உண்மைகள்.
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான சில முக்கியமான அறிவுறுத்தல்கள்: முதலில், அளவு (portion control) மிக முக்கியம். எந்தப் பழமாக இருந்தாலும் அளவோடு சாப்பிட வேண்டும்.இரத்த சர்க்கரை (Blood Sugar) அளவை கட்டுப்படுத்தும் உணவுப் பழக்கங்களில்...
முகம் கண்ணாடி போல பளபளக்க ஜப்பானிய ரகசியம்! வீட்டில் உள்ள ‘அரிசி’ போதும்.
பொதுவாக, பெண்கள் அனைவரும் முகத்தை பளபளப்பாகவும், பொலிவாகவும் வைத்துக்கொள்ள தான் நினைப்பார்கள்.ஆனால் முக அழகை கெடுக்கும் விதமாக பருக்கள், கரும்புள்ளிகள், பொலிவற்றதன்மை போன்றவை உண்டாகின்றன.
அந்தவகையில், முகம் வெள்ளையாக இருக்க அரிசியை எப்படி பயன்படுத்துவது...
இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கும் இருக்கா? உடனடியாக வைத்தியரை நாடுமாறு அறிவுறுத்தல்
இந்த வருடத்தின் முதல் இரண்டு நாட்களில் பதிவான டெங்கு நோயாளர்களின் எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில் பார்க்கும் போது ஒப்பீட்டளவில் அதிகரித்துள்ளதாக தேசிய டெங்கு கட்டுப்பாட்டு பிரிவின் சமூக மருத்துவர் பிரஷீலா சமரவீர தெரிவித்துள்ளார்.
இது தொடர்பில்...
மதுப்பழக்கம் மூளையின் இயற்கையான ஊக்கமளிக்கும் அமைப்பைச் சிதைக்கும் – மருத்துவர் எச்சரிக்கை!
நச்சு மதுப்பழக்கத்துக்கு அடிமையாதல், மூளையில் டோபமைன் (Dopamine) எனப்படும் இரசாயனத்தின் அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுவதன் மூலம் அதன் இயற்கையான தூண்டுதல் அமைப்பைச் சீர்குலைக்கக் கூடும் என உளவள ஆலோசகரும் உளவியல் நிபுணருமான மருத்துவர்...