![](https://thekural.com/wp-content/uploads/2026/02/The.jpeg")
உடலில் இந்த மாற்றங்கள் தெரிகிறதா? சத்தமில்லாமல் வரும் நீரிழிவு.!
இந்த பழக்கங்களை பின்பற்றி, குறைந்த இடைவெளியில் ரத்த சர்க்கரை அளவை பரிசோதித்து வந்தால், ப்ரீடயாபிடீஸ் நிலை மறுபடியும் சாதாரண அளவுக்கு திரும்பவும், டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் இதய பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயத்தை...
குழந்தைகள் விரும்பும் ஆரோக்கிய உணவு: கறிவேப்பிலை பாஸ்தா
கறிவேப்பிலை செரிமானத்தை மேம்படுத்த, உடல் எடையைக் குறைக்க, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. மேலும், இது முடி வளர்ச்சி, நரம்பு மண்டல ஆரோக்கியம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை...
இதயத்தை இரும்பு போல மாற்ற வேண்டுமா? இரத்தக் குழாய் அடைப்பை நீக்கும் 3 பழங்கள்!
இதயத்தின் பகுதிகளுக்குக் இரத்த ஓட்டம் தடைப்படும்போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. மாறிவரும் உணவு பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் போதிய உடற்பயிற்சி இல்லாத காரணத்தினால் தற்போது இளைஞர்களுக்கும் மாரடைப்பு வருகின்றன.அந்தவகையில், மாரடைப்பு வராமல் இருக்க சாப்பிடவேண்டிய 3...
முகம் கண்ணாடி போல பளபளக்க ஜப்பானிய ரகசியம்! வீட்டில் உள்ள ‘அரிசி’ போதும்.
பொதுவாக, பெண்கள் அனைவரும் முகத்தை பளபளப்பாகவும், பொலிவாகவும் வைத்துக்கொள்ள தான் நினைப்பார்கள்.ஆனால் முக அழகை கெடுக்கும் விதமாக பருக்கள், கரும்புள்ளிகள், பொலிவற்றதன்மை போன்றவை உண்டாகின்றன.
அந்தவகையில், முகம் வெள்ளையாக இருக்க அரிசியை எப்படி பயன்படுத்துவது...
“அதிகரிக்கும் பெண்கள், போதாத கழிப்பறைகள்: ஜப்பான் நாடாளுமன்றில் எழுப்பும் குரல்”
ஜப்பான் நாடாளுமன்றத்தில் பெண்களுக்கான கழிப்பறைகள் பற்றாக்குறை: அதிகரிக்கும் பெண் பிரதிநிதித்துவம் புதிய கோரிக்கையை எழுப்புகிறது
ஜப்பான் நாடாளுமன்றக் கட்டிடத்தில் பெண்களுக்கான கழிப்பறைகள் போதிய அளவில் இல்லை எனக் கூறி, சுமார் 60 பெண் நாடாளுமன்ற...
குளிர்காலத்தில் தண்ணீர் குடிக்காமல் இருந்தால் இவ்வளவு பிரச்னையா?
குளிர்காலம் நம்மை வாட்டி வதைத்துக் கொண்டிருக்கிறது. பேன், ஏசி என எதுவும் இல்லாமல் கடந்த 6 மாதமாக நம்மால் ஒருநாளை கூட கடக்க முடியாத சூழல் ஏற்பட்டது.
குளிர்காலம் நம்மை வாட்டி வதைத்துக் கொண்டிருக்கிறது....
பனி காலத்தில் முகம் பொலிவுடன் இருக்க இந்த டிப்ஸ் போதும்!
தற்போது பனிப்பொழிவு அதிகமாக உள்ளது. வீட்டிற்குள் இருந்தாலும், அதன் தாக்கம் சருமத்தில் அதிகமாக தெரிகிறது. பொதுவாக இப்படியான பனிப்பொழிவின் போது நிறைய பேர் சந்திக்கும் ஒரு சரும பிரச்சனை தான் சரும வறட்சி....
டைல்ஸ் கறைகள் போகலையா? இந்த லிக்விட் முயற்சி செய்யுங்கள்
இது தவிர, வாரம் ஒருமுறை இயற்கை கலவைகளை பயன்படுத்தி தரைகளை துடைத்தால், ரசாயனப் பொருட்கள் இல்லாமலும், வீட்டில் பாதுகாப்பாக, தரைகளை புதிய போல் பராமரிக்கலாம்.
வீட்டு தரைகள் நாள்தோறும் பயன்படுத்தப்படும் பொருளாகவே இருந்தாலும், அவற்றை...
கைது செய்யப்படட நிக்கோலஸ் மதுரோ! தற்போது எங்கே?
அமெரிக்க இராணுவம் இரவு முழுவதும் நடத்திய தாக்குதல் நடவடிக்கையின் போது வெனிசுலா தலைவர் நிக்கோலஸ் மதுரோவைக் கொன்றிருக்கலாம் என்று அமெரிக்க ஜனாதிபதி டொனால்ட் ட்ரம்ப் தெரிவித்துள்ள கருத்து பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
இது தொடர்பில் ஊடகவியலாளர்கள்...
பெண்களுக்கு முக பொலிவு தரும் எளிய வீட்டு வைத்தியம்
பொதுவாக பெண்களுக்கு முக அழகை கெடுக்கும் விதமாக பருக்கள், கரும்புள்ளிகள், பொலிவற்றதன்மை போன்றவை உண்டாகின்றன.இருந்தாலும் அனைத்து பெண்களும் எப்போதும் முகத்தை பொலிவுடன் வைத்துக்கொள்ளத்தான் விரும்புவார்கள்.அந்தவகையில்,பொலிவான முகத்தை பெற தேனை எப்படி பயன்படுத்துவது என்று...