![](https://thekural.com/wp-content/uploads/2026/02/The.jpeg")
முக அழகைக் கெடுக்கும் வாய்ச் சுற்றுக் கருமை – எளிமையான வீட்டு வைத்தியம்!
சிலருக்கு வாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதி மட்டும் கருப்பாக இருக்கும்.அதிகப்படியான மெலனின் உற்பத்தி, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், வறட்சி அல்லது நீரிழப்பு, காப்ஃபைன் அதிகம் அருந்துவது, போதுமான சரும பராமரிப்பை கொடுக்காமல் இருப்பது காரணமாகும்.
அந்தவகையில், வாயை...
வாழைப்பழமா? திராட்சையா? – சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எது நல்லது? மருத்துவ உண்மைகள்.
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான சில முக்கியமான அறிவுறுத்தல்கள்: முதலில், அளவு (portion control) மிக முக்கியம். எந்தப் பழமாக இருந்தாலும் அளவோடு சாப்பிட வேண்டும்.இரத்த சர்க்கரை (Blood Sugar) அளவை கட்டுப்படுத்தும் உணவுப் பழக்கங்களில்...
Crowd இல்லாமல் Trip போக வேண்டுமா? இந்த இடங்களை பாருங்க!
இங்கு பழங்கால மடாலயம், ஆன்மீக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த இடங்களுடன் சுற்றியுள்ள குளிர்கால சூழல், பயணிகளுக்கு இயற்கையின் வியத்தகு அனுபவத்தை தருகிறது.
இந்தியா, அதன் புவியியல் பரப்பளவின் காரணமாக, வெப்பமண்டல தீவுகள் முதல் உலகின்...
தமிழர் அரசியல் வரலாற்றில் இலக்கும் நெறியும்.
தமிழர் அரசியல் வரலாற்றில் இலக்கும் நெறியும்
இலங்கைத் தமிழர் அரசியல் வரலாற்றில் சில நிகழ்வுகள் காலத்தைத் தாண்டியும் விவாதிக்கப்படுகின்றன. அந்த வரிசையில் முதன்மையானதாகக் கருதப்படுவது 1976 ஆம் ஆண்டு வட்டுக்கோட்டையில் நிறைவேற்றப்பட்ட வட்டுக்கோட்டை தீர்மானம்....
குழந்தைகள் விரும்பும் ஆரோக்கிய உணவு: கறிவேப்பிலை பாஸ்தா
கறிவேப்பிலை செரிமானத்தை மேம்படுத்த, உடல் எடையைக் குறைக்க, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. மேலும், இது முடி வளர்ச்சி, நரம்பு மண்டல ஆரோக்கியம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை...
அழகுக்கும் கூந்தலுக்கும் சூப்பர் தீர்வு! உருளைக்கிழங்கு சாறு தரும் அதிசய நன்மைகள்
முடியை அடர்த்தியானதும், வலுவானதும், இயற்கையாக பளபளப்பானதும் ஆக்கிறது. உச்சந்தலையை தேய்த்து பயன்படுத்தினால், வறட்சி மற்றும் பொடுகு பிரச்சனைகளும் குறையும்.
இந்தியர்களுக்குள் இயற்கை சுண்டி முறைகள் மீதான ஆர்வம் நாளேநாள் அதிகரித்து வருகிறது. அற்புதமான சருமம்...
பெண்களின் அழகை கெடுக்கும் கருவளையங்களுக்கு இயற்கை தீர்வு
பெண்களை மிகவும் அழகாக காட்டுவது எப்போதுமே அவர்களது கண்கள் தான்.ஆனால் சிலருக்கு கண்ணை சுற்றி சிலருக்கு கருவளையங்கள் தோன்றி சோர்வாக இருப்பதுபோல் தோன்றுகிறது.
முகத்தின் அழகினை கெடுக்கும் கருவளையங்கள் நிறைந்தரமாக நீங்க உதவும் வீட்டு...
தொப்பையைக் குறைக்க நிபுணர் தரும் ‘மேஜிக்’ பொடி: 4 பொருட்கள், வியக்கத்தக்க பலன்கள்!
தற்போதைய உடலுழைப்பில்லாத வாழ்க்கை முறையாலும், ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்களாலும் மக்கள் உடல் பருமன், பானை போன்ற தொப்பையால் சிரமப்படுகிறார்கள். இப்பிரச்சனை இந்தியாவில் மட்டுமின்றி, உலகளவில் பெரும்பாலான மக்கள் சந்திக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும்....
இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கும் இருக்கா? உடனடியாக வைத்தியரை நாடுமாறு அறிவுறுத்தல்
இந்த வருடத்தின் முதல் இரண்டு நாட்களில் பதிவான டெங்கு நோயாளர்களின் எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில் பார்க்கும் போது ஒப்பீட்டளவில் அதிகரித்துள்ளதாக தேசிய டெங்கு கட்டுப்பாட்டு பிரிவின் சமூக மருத்துவர் பிரஷீலா சமரவீர தெரிவித்துள்ளார்.
இது தொடர்பில்...
வாயு தொல்லை என்று கவனிக்காமல் இருக்காதீர்கள்! கல்லீரல் புற்றுநோயின் 5 அபாய அறிகுறிகள்.
நமது உடலில் கல்லீரல் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பாகும். இது வயிற்றின் மேல் வலது பகுதியில், உதரவிதானத்திற்கு கீழே அமைந்துள்ளது. மேலும் இந்த கல்லீரல் கீழ் வலது விலா எலும்புக் கூடு மூலம் பாதுகாக்கப்படுகிறது....