![](https://thekural.com/wp-content/uploads/2026/02/The.jpeg")
தொப்பை குறைய Workout பண்ணுறீங்களா? இந்த உண்மை தெரிஞ்சிக்கோங்க!
தொப்பை போன்ற குறிப்பிட்ட இடங்களில் கொழுப்பு குறைக்கும் தனி பயிற்சி இல்லை. கார்டியோ உடற்பயிற்சிகள் உடலில் உள்ள கொழுப்பை முழுமையாக எரிப்பதன் மூலம், அதன் ஒரு பகுதி போன்ற தொப்பையும் குறையும்.
உடல் மென்மையாகவும்...
பளபளப்பான சருமம் வேண்டுமா? இந்த அரிசி நீர் டிப்ஸ் முயற்சி செய்யுங்கள்
ஆரோக்கிய உணவுக்காகவும், உடலை டாக்ஸின் கழிப்பதில் அரிசி நீர் உதவக்கூடும். காலை நேரத்தில் ஒரு கப் அரிசி நீரை குடித்தால், உடலின் ஜீரண சக்தி மேம்படும் மற்றும் உடலில் நீர் சீரமைப்பு...
காலியான அறையின் ரகசியம்: சத்தம் ஏன் பல மடங்கு திரும்புகிறது?
General Knowledge in Tamil: கண்ணாடி சாளரங்கள், வெற்று சுவர்கள் மற்றும் பெரிய திறந்த இடங்கள் ஒலி பிரதிபலிப்பை அதிகரிக்கின்றன. குளிர்சாதன வசதிக்காக முழுமையாக மூடப்பட்ட அறைகளில் இந்த பிரச்சனை அதிகமாக...
நீர் இலவசம்… பாட்டிலும் eco-friendly! ‘பக்வா’ ஐடியா வைரல்
பக்வா நிறுவனம் ஒரு “இலவச நீர் திட்டம்” முன்னெடுப்பையும் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. இதன் கீழ், உள்ளூர் பிராண்டுகள் பாட்டில் தயாரிப்பு செலவினை ஏற்று, பாட்டில்களின் லேபிள்களில் விளம்பரம் செய்கின்றன.
கேரளாவின் காயல் பகுதிகளில் பிளாஸ்டிக் மாசுபாடு...
தமிழ் அரசியல்வாதிகளின் வெறுப்பு பேச்சுக்கு எதிர்ப்பு: மட்டக்களப்பில் கவன ஈர்ப்பு போராட்டம்!
வடகிழக்கில் தமிழ் அரசியல்வாதிகளின் செயற்பாடுகளை கண்டித்து இன்று (23) மட்டக்களப்பில் கவன ஈர்ப்பு போராட்டம் ஒன்று முன்னெடுக்கப்பட்டது. வடகிழக்கு பெண்கள் கூட்டின் ஏற்பாட்டில் மட்டக்களப்பு காந்திபூங்காவில் நடைபெற்ற இந்த போராட்டம், இன இழிவுபடுத்தல்...
ஊடகவியலாளருக்கு மரண அச்சுறுத்தல்: கிளிநொச்சி ஊடக அமையம் கடும் கண்டனம்.!
கிளிநொச்சி ஊடகவியலாளர் தர்மலிங்கம் பரமசிவன் (சிவா) அவர்களுக்கு தொலைபேசி வாயிலாக விடுக்கப்பட்ட மரண அச்சுறுத்தல் குறித்து கிளிநொச்சி ஊடக அமையம் கடும் கண்டனம் தெரிவித்துள்ளது. இந்த அச்சுறுத்தல் சட்டவிரோத செயற்பாடுகளுக்கு எதிரான ஊடகவியலாளர்களின்...
பால்மா, கோதுமை மாவு விலை உயருமா? இறக்குமதியாளர்கள் அரசுக்கு உறுதி.
இலங்கையில் இறக்குமதி செய்யப்படும் பால்மா மற்றும் கோதுமை மாவின் விலைகளை எந்த சூழ்நிலையிலும் அதிகரிக்கப்போவதில்லை என பால்மா இறக்குமதியாளர்கள் மற்றும் கோதுமை மா நிறுவனங்கள் திங்கட்கிழமை (23) வர்த்தக அமைச்சர் வசந்த சமரசிங்கவிடம்...
மலையகத்தில் காட்டுத்தீ அதிகரிப்பு: ஹட்டன் பகுதியில் 10 ஏக்கர் நிலம் சேதம்.!!
மலையகத்தில் நீடித்து வரும் வறட்சியான காலநிலையால் காட்டுத்தீ சம்பவங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. இதன் ஒரு பகுதியாக அட்டன் மண்டலக் கல்வி அலுவலகத்திற்குப் பின்னால் உள்ள தனியார் நிலத்தில் திங்கட்கிழமை (23) பிற்பகல் சுமார்...
கொக்கட்டிச்சோலை சம்பவத்தில் பொதுமக்களால் எடுக்கப்பட்ட புகைப்படங்களும் வீடியோ காட்சிகளும்.!
கொக்கட்டிச்சோலை பொலிஸ் பிரிவுக்குட்பட்ட குளுவினாமடு, நெல்லிக்காடு பகுதியில் உள்ள கிணற்றில் இடம்பெற்ற கொலை மற்றும் கொள்ளை சம்பவம் தொடர்பில் ஞாயிற்றுக்கிழமை (22) மேலும் இரண்டு சந்தேக நபர்கள் கைது செய்யப்பட்டுள்ளதாக பொலிஸார் தெரிவித்துள்ளனர்....
யாழ் விரிவுரையாளர் கொலை – மருமகன் பகீர் ஒப்புதல்!
எனது மனைவி அவரது தாயாரின் கால்களை அழுத்தி பிடிக்க நான் கழுத்தை நெரித்து படுகொலை செய்தேன் என யாழ் . பல்கலைக்கழக விரிவுரையாளரின் கொலை சம்பவத்துடன் தொடர்புடைய விரிவுரையாளரின் மருமகனான பிரதான சந்தேகநபரான...