பளபளப்பான சருமம் வேண்டுமா? இந்த அரிசி நீர் டிப்ஸ் முயற்சி செய்யுங்கள்

ஆரோக்கிய உணவுக்காகவும், உடலை டாக்ஸின் கழிப்பதில் அரிசி நீர் உதவக்கூடும். காலை நேரத்தில் ஒரு கப் அரிசி நீரை குடித்தால், உடலின் ஜீரண சக்தி மேம்படும் மற்றும் உடலில் நீர் சீரமைப்பு நடைபெறும்.

நம்மில் பெரும்பாலோர் சமையல் செய்யும்போது செய்யும் ஒரு மிகப்பெரிய தவறு – அரிசி கழுவிய நீரை வெறும் கழிவாகக் கீழே ஊற்றிவிடுவது. ஆனால், இந்த சாதாரணமான நீரில் மறைந்துள்ள அற்புதமான நன்மைகள் பற்றி அறிந்தால், நீங்கள் வியந்து போக நேரிடும். ஆரோக்கிய நிபுணர்கள் கூறும் படி, அரிசி நீரில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் போன்ற முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் பெருமளவில் இருக்கின்றன. இதனை உங்கள் அழகைப் பாதுகாக்கவும், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பல வழிகளில் பயன்படுத்த முடியும். இப்போது இந்த அரிசி நீரை எவ்வாறு முறையாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை விரிவாகப் பார்க்கலாம்.

முதலில் தலைமுடி வலுப்படுத்தும் இயற்கை டானிக் பற்றிப் பார்க்கலாம். இன்றைய காலத்தில் பலருக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சினை முடி உதிர்தல். அதிக செலவு வாய்ந்த ஷாம்பூக்களைத் தேடி அலைய தேவையில்லை. அரிசி கழுவிய நீரில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உங்கள் கூந்தலை ஆரோக்கியமாக வைக்கும் சிறந்த மருந்து. பயன்படுத்தும் முறை: முதலில் உங்கள் தலைமுடியை வழக்கமான ஷாம்பூ கொண்டு அலசி கொள்ள வேண்டும். பின்னர் ஈரமான தலைமுடியில் அரிசி நீரை ஊற்றி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். 10–15 நிமிடங்கள் கழித்து சாதாரண நீரில் கழுவினால் முடியின் வேர்க்கால்கள் வலுப்பட்டு, முடி உதிர்தல் குறையும். இதனை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யும் பழக்கம், முடி வளர்ச்சியையும் இயற்கை பிரகாசத்தையும் அதிகரிக்கும்.

அடுத்து பளபளப்பான மற்றும் மென்மையான சருமம் பெற அரிசி நீர் சிறந்த உதவியாகிறது. இது சருமத்தின் துளைகளை இறுக்கி, முகத்தை இளமையாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்கும். பயன்படுத்தும் முறை: முதலில் முகத்தை குறைந்த pH கொண்ட ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு கழுவி, ஒரு பருத்தி பஞ்சையை அரிசி நீரில் நனைத்து முகம் முழுவதும் மெதுவாக 5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் சருமத்திற்குள் சென்று, முகத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும் வலிமையுடனும் மாற்றும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு அரிசி நீர் ஒரு இயற்கை தீர்வாகும். குளிர்காலத்தில் அல்லது அதிக வெயிலில் சருமம் வறண்டு, எரிச்சல் ஏற்படும்போது, அரை கப் சாதாரண நீரில் ஒரு கப் அரிசி நீரை கலந்து 10 நிமிடங்கள் குளிக்கலாம். இதில் உள்ள இயற்கை ஸ்டார்ச் (Natural Starch) சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை அதிகரித்து, நாள் முழுவதும் புதுமையுடன் வைத்திருக்கும்.

வீட்டுத் தோட்ட வளர்ப்பவர்களுக்கு அரிசி நீர் ஒரு இயற்கை உரமாகும். இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் தாவர வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன. ரசாயன உரங்களை தவிர்த்து, செடிகளுக்கு அரிசி நீரை ஊற்றினால், சில நாட்களில் இலைகள் பச்சையாகவும், செடிகள் வலுவாகவும் வளர்வதைக் காணலாம். இது மண்ணின் வளத்தையும் மேம்படுத்தும்.

வீட்டுப்பராமரிப்பு மற்றும் கறை நீக்கம் செய்யும் பொருட்டும் அரிசி நீர் பயனுள்ளது. லேசான அமிலத்தன்மை கொண்டதால், இது சிறந்த க்ளீனிங் ஏஜென்ட் ஆகும். காஸ் அடுப்பு, கிச்சன் சிங்க், டைல்ஸ் போன்ற இடங்களில் படிந்துள்ள கரைகளை நீக்கும் வசதி இதனால் ஏற்படும். கடுமையான ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தாமல், இயற்கை நீரை பயன்படுத்துவது சுற்றுச்சூழலுக்கும், உங்கள் கைகளுக்கும் பாதுகாப்பாகும்.

மேலும், ஆரோக்கிய உணவுக்காகவும், உடலை டாக்ஸின் கழிப்பதில் அரிசி நீர் உதவக்கூடும். காலை நேரத்தில் ஒரு கப் அரிசி நீரை குடித்தால், உடலின் ஜீரண சக்தி மேம்படும் மற்றும் உடலில் நீர் சீரமைப்பு நடைபெறும். இதை தினமும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உடல் ஆரோக்கியமும், தோல் ஒளிர்ச்சியும் பெரும்.

இந்த வகையில், நம்மால் சாதாரணமாகக் கருதப்படும் அரிசி கழுவிய நீரில் நிறைய அற்புதமான நன்மைகள் மறைந்துள்ளன. அழகுப் பராமரிப்பில் இருந்து தோட்ட வளர்ப்புவரை, வீட்டுப்பராமரிப்பில் இருந்து உடல் ஆரோக்கியம் வரை, இந்த நீரை வீணாக்காமல் சேமித்து பயன்படுத்துவது மிகச் சாத்தியமானது. இயற்கையின் இந்த கொடுப்பனவை அறிவுறுத்தி, உங்கள் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்திக் கொள்ளலாம்.